Folge 21- Wahre Weiblichkeit leben- mit Luzia Elisabeth van den Broek

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Heute spreche ich mit Lucia Elisabeth Vandenbroek und für diejenigen, die Lucia noch nicht kennen. Lucia ist diplomierte Mentaltrainerin, Autorin und Podcasterin und sie begleitet Frauen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Würde und Weiblichkeit.

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Und Lucia möchte Frauen mit dem Wild Woman Spirit daran erinnern, was wahre Weiblichkeit ist. Denn sie ist zu tief davon überzeugt, dass starke Frauen ihre innere Kraft und Weisheit wiederentdecken können, indem sie sich mit der Natur verbinden und sich Bewusstheit für ihre eigene Entwicklung nehmen. Das hört sich wunderbar an. Hallo Lucia, herzlich willkommen im leichterlegen Podcast. Ich freue mich sehr, dass du da bist. Wie geht es dir heute?

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Luzia

Hallo liebe Olga, danke für die Einladung. Ja, mittlerweile wieder besser. Ich, mich hat die Grippe erwischt, wie es halt in dieser Zeit jetzt an ist, aber es geht schon wieder. Also, ich wollte mich nicht unterkriegen lassen. Auch die Grippe hat ihre Daseinsberechtigung.

61.072

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Ja, das stimmt, das stimmt, genau. Aber jetzt geht es dir wieder besser, dass das freut. Super, also wir wollen ja heute über die Weiblichkeit sprechen, aber bevor wir beginnen, habe ich eine ungewöhnliche Frage an dich vorab. Bist du bereit?

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Luzia

Ja, auf jeden Fall. Natürlich, gerne. Wenn ich eine Fähigkeit hätte, die Welt zu verändern, dann

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Okay, wenn du die Fähigkeit hättest, eine Sache in der Welt zu ändern, was wäre das und warum?

93.933

Luzia

wäre es, die Würde in die Welt zu gebären und gleichzeitig die Zwanghaftigkeit aus der Welt zu nehmen. Weil die Würde, weil ich bin davon überzeugt, und das haben auch die Erfahrungen der letzten Monate ergeben, dass die meisten Menschen für sich persönlich die Würde nie definiert haben.

119.548

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Hm. Hm.

120.162

Luzia

Wir denken, wir handeln würdevoll, obwohl das gegen unsere Werte verstößt oder dass wir sehr achtsam sind, obwohl wir gar nicht merken, dass wir in einer Zwanghaftigkeit stecken. Und die Würde, die ist verloren gegangen, oder? Ich frage mich auch, ob sie überhaupt jemals wirklich wirklich gelebt gegeben hat.

152.226

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Ja, aber ja, da stimme ich dir zu. Also die Würde, das ist wichtig, wenn das eine wahre Würde ist und nicht das, was wir denken, dass sie ist. Ich habe dich ja schon mal kurz vorgestellt jetzt, aber stell dich doch bitte einfach in deinen eigenen Worten nochmal den Zuhörern vor. Und also was sollten wir wirklich wissen und wie bist du dazu gekommen, dich beruflich mit dem Thema Weiblichkeit und Empowerment zu beschäftigen?

180.913

Luzia

Ja, ich bin Lucia Elisabeth Vandenbroek, ich habe holländische Wurzeln, bin eine gebürtige Kärntnerin, komme aus den Kalifornien, von Österreich, aus dem schönen Kärnten, wie schon gesagt, aus Villach. Und wie bin ich dazu gekommen? Ja, ich habe vor über zwölf Jahren meine Ausbildung gemacht als diplomierte Mentaltrainerin und wollte damals mit dem Mentaltraining die Welt erobern.

209.224

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Mhm.

210.179

Luzia

Ja, vor 2012, 2013, da war das Mental-Training noch nicht in aller Munde. Die meisten haben das abgetan. Ah, die ESO-Tussi kommt schon wieder. Weil man nicht verstanden hat, was die Kraft des inneren Geistes ist und die innere Stärke. Und irgendwann bin ich draufgekommen,

237.379

Luzia

Zur inneren Stärke, zum Mentaltraining, da gehört auch die Achtsamkeit und die Dankbarkeit dazu. Weil ohne Dankbarkeit, ohne dieser wahren Achtsamkeit, ohne diesen wahren Bewusstsein, wer ich bin und was ich mache und was ich will, ist das nur eine Technik. Mit der Zeit ist dann die Weiblichkeit dazu gekommen, weil ich bemerkt habe,

245.35

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Ja. Hm.

265.043

Luzia

Das war in einer Zeit, wo ich selbst mit meiner persönlichen Weiblichkeit gezweifelt habe, weil ich gedacht habe, ich bin zu viel. Dann bin ich aber draufgekommen, die meisten Frauen denken, sie sind zu wenig. Zu wenig weiblich, zu wenig füllig, zu wenig romantisch und so weiter.

286.664

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Ja.

287.5

Luzia

Dann habe ich mir gedacht, dann habe ich mich mit dieser Weiblichkeit so intensiv befasst, dass das ein Hauptteil dieser Arbeit geworden ist. Und ja, am Schluss ist dann auch diese Würde dazu gekommen, weil ich einfach bemerkt habe, wie würdelos wir uns begegnen. Wie wir sind voller Vorurteile, wir sind voller Beurteilungen. Wir beurteilen in einer Tour.

317.739

Luzia

und da nehme ich mich nicht raus, also ich fall genug oft in diese Falle hinein und über Würde denken die wenigsten Menschen nach und wenn man das dann zusammen tut, dann kommt Kraft vor Würde vor weiblich raus. Und das ist jetzt dieser Ansatzpunkt, den ich

323.148

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Nein.

339.292

Luzia

den Menschen wiedergebe, weil ich fest davon überzeugt bin, dass die innere Stärke mit einer Portion Weiblichkeit und Würde in die Welt zu gebären ist.

350.469

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Ja, ja, ja, sehr schön. Du sprichst ja über Weiblichkeit oder beziehungsweise wahre Weiblichkeit auch in deinen Podcasts zum Beispiel. Ich habe mich gefragt, was bedeutet für dich persönlich wahre Weiblichkeit?

365.452

Luzia

Die wahre Weiblichkeit, so wie ich sie definiere, das ist diese innere Stärke von innen heraus. Das ist ganz der Thron, den du besteigst, ohne zu fordern, ohne zu betteln. Du weißt, wer du bist, was du kannst, was du machst.

385.623

Luzia

Da gehören natürlich auch die Werte mit dabei, dass ich weiß, welche Werte habe ich und lebe ich sie, stehe ich für diese Werte im Feuer, bleibe ich stehen, wenn es unangenehm wird, nehme ich lieber einen Wertekonflikt entgegen, bin ich mir selbst treu. Die wahre Weiblichkeit steht zu sich genauso wie sie ist. Sie versteht,

398.114

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Mhm. Ja. Mhm.

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Luzia

dass sie ein Diamant ist. Wann ist ein Diamant am wertvollsten? Wenn er als Erdklumpen aus dem Boden kommt oder wenn er geschliffen ist, viele Ecken und Kanten hat und so richtig schön glänzt. Und das ist, wir wollen, einmal wollen wir zu gut sein, einmal wollen wir zu wenig sein, wir

432.142

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Hm.

441.493

Luzia

schämen uns für unser Aussehen, für unsere Beine, für unseren Bo, für unsere Busen, für unsere Lippen, für unsere Intelligenz, für unser Aussehen, für das, was wir sind. Wir haben aber ein Problem damit, uns einmal vor einem Spiegel nackt zu stehen und zu sagen, ja, diese Füße, obwohl ich sie nicht anschauen kann, gehören zu mir und genauso liebe ich mich.

469.121

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Ja.

470.742

Luzia

Ich kann mir manchmal so blöd vor, wenn ich diese Übung dem Menschen mitgebe, weil sie so kraftvoll ist, weil ich mir denke, es müsste eh schon jeder diese Übung kennen, weil die ist so simpel. Aber in dieser Einfachheit liegt die Schwierigkeit drinnen, weil sie ist so schwer 31 Tage nackt vor dem Spiegel durchzuführen, den ganzen Körper anzusehen und sagen, ja, genau das mag ich.

500.913

Luzia

Diese Oberschenkel, diesen Busen, diesen Po, liebe ich genauso, weil das gehört zu mir. Mich so anzunehmen, wie ich bin. Ob ich dünn bin, ob ich dick bin, ob ich füllig bin, ob ich intelligent bin, ob ich Talente habe, ich nehme mich so an, wie ich bin.

514.189

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Hm. Ja. Ja, ja.

526.408

Luzia

Und dann fange ich von innen zu leuchten an. Und das ist dann der Beginn der Wild Woman Spirit. Von dieser Kraft, von der ich spreche.

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Okay, ja. Also, wenn ich das so verstehe, eher so die Einzigartigkeit, die ja jeder hat, anzunehmen oder überhaupt zu sehen, anstatt sich immer zu vergleichen mit anderen und zu denken, ich bin nicht groß genug, ich bin nicht klein genug, ich bin nicht dünn genug, wie auch immer. Und dass man eher sagt, okay, das bin ich. Also, und so ist kein anderer. Und das ist wertvoll. Hm.

561.51

Luzia

Genauso ist es und wir sind so zwanghaft geworden. Ich meine nicht, ob dir das aufgefallen ist, aber mir fällt das jetzt ganz bewusst auf. Ich befasse mich also wirklich seit Wochen mit dem Thema Zwanghaftigkeit. Mittlerweile bin ich bei der Achtsamkeit angekommen. Sind nicht mehr gelassen. Wir sind mal so zwanghaft geworden, egal ob das jetzt ein

580.555

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Ja. Ja. Ja.

590.111

Luzia

in welchem Bereich des Lebens das ist. Ich muss vergeben. Ich muss mich weiterbilden. Ich muss noch eine Meditation machen. Die andere hat jetzt eine Jop-Handtasche, ich brauche jetzt eine Gucci-Handtasche.

607.841

Luzia

Wir vergleichen uns in einer Tour. Der eine hat jetzt die Meditation aufgenommen, ich muss jetzt noch eine bessere Meditation aufnehmen. Ich habe jetzt ein Buch rausgebracht, der andere hat zwei Bücher rausgebracht. Die Leichtigkeit ins Leben wiederzuholen.

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Ja, und meistens, wenn wir uns vergleichen, dann ist es nicht so von wegen, ich bin ja eigentlich ganz gut, wie ich bin, sondern meistens fällt uns dann auf, also wo der Mangel ist, also was wir nicht haben, was nicht perfekt ist, was wir noch verbessern müssen.

643.234

Luzia

Genau so ist es. Schau, vor vielen Jahren hat mir ein Trainer zu mir mal gesagt, schau, weißt du, der große Unterschied zwischen Amerika und Österreich oder Deutschland ist so, wenn du in Amerika so Haus an Haus wohnst und dein Nachbar hat einen neuen SUV, dann kannst du sicher sein, dass dein Nachbar zu dir geht, sagt er, hey, cooles Auto, schön hast du es, lass mich mal fahren.

662.637

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Ja. Aha. Ja.

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Luzia

Wie hast du das geschafft? Wie bist du da zu denen gekommen? Und das ist Amerika. Wenn bei uns in Österreich, wahrscheinlich in Deutschland genauso, der Nachbar einen SUV hat und ich fahre eine, ich weiß nicht ob du noch die Ente kennst, und ich fahre eine Ente, weil es vielleicht umweltschonender ist oder was weiß ich, weil Nostalgie

697.244

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Mh.

697.619

Luzia

Und dann gehe ich zum Nachbar und sage, hast du schon wieder ein neues Auto? Kannst du das überhaupt leisten? Und das ist ja ein Umweltbonzen. Und da schimpfe ich und dann bin ich neidisch. Und das ist der große Unterschied, dass wir gegeneinander kämpfen und in Amerika ist es aber ...

716.186

Luzia

auch sehr oft dieses Miteinander. Hey, wie hast du das geschafft? Und ich möchte das auch. Also da ist die Unterstützung untereinander ganz eine andere wie bei uns.

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Ja, und ich denke, wir Frauen können das noch besser mit dem ganzen Vergleichen und dann sich selbst schlecht machen, besonders was den Körper angeht, weil ich zumindest das Gefühl,

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Was ich mich frage ist, also du arbeitest ja schon ganz lange mit diesem Thema. Was sind deiner Meinung nach so häufige Missverständnisse oder Vorurteile gegenüber Weiblichkeit? Also gucken wir vielleicht jetzt erstmal in den Beruf, also wenn Frauen arbeiten und wie können wir diese Vorurteile überwinden?

745.93

Luzia

Untertitel im Auftrag des ZDF, 2020

764.087

Luzia

Die meisten Vorurteile, also es ist unterschiedlich. Es kommt immer auf die Gruppierung an. Es gibt diese Gruppierungen, die sagen, naja, die sind wirklich noch von alten Schlag, Frau ist am besten zu Hause und am Herd, der Herd im Keller und der Keller unter Wasser. Diese Menschen gibt es leider noch immer.

783.558

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Ja.

784.275

Luzia

Wenn man das jetzt so ein bisschen betrachtet, warum sie das sagen, dann klingt das in erster Linie eindeutend, wie die Frau noch nicht arbeiten gegangen ist und in den 50er, 60er Jahren. Die Gleichstellung in der Ehe ist erst am 1. Juli 1975 in Österreich in Kraft getreten.

804.77

Luzia

Also das Gesetz wurde an diesem Tag erlassen und bis zu diesem Tag durften die Frauen ohne Zustimmung des Mannes nicht arbeiten gehen. Das kann man sich heute gar nicht mehr vorstellen. Aber wir hatten im Vergleich von der Arbeitslosigkeit nicht so eine große Arbeitslosigkeit wie heute.

813.882

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Hmm. Hmm.

827.637

Luzia

Der zweite, das ist dann, und da sagen sie, na ja, wenn sie wieder zu Hause gehen, bleiben wieder Arbeitsstellen frei und dann haben wir ein besseres Arbeitsverhältnis. Und die Frau kann sich wieder auf das konzentrieren, für das sie eigentlich auf der Welt ist.

851.408

Luzia

In der ersten Annahme ja, richtig. Wenn man da tiefer hinein schaut, schaut das natürlich auch ganz anders aus. Die zweite, ich nenne sie so Halbfeministen, das sind diese Menschen, die sagen, Gleichberechtigung ist gut, aber wenn es Gleichberechtigung gibt, dann soll die Frau genau das Gleiche machen wie der Mann, unabhängig von der körperlichen Bestand.

871.135

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Ja.

877.363

Luzia

Ja, da kann man sich jetzt auch streiten, auf der einen Seite haben sie natürlich vollkommen recht, auf der anderen Seite kann man da eine riesengroße Diskussion machen. Und dann ist der dritte Punkt, das sind diese Schubler, das sind die Menschen, die was halt denken, naja, weiblich ist gutes Aussehen, 80, 60, 40 oder wie war das, 60, 80, 40.

903.319

Luzia

Diese Maße, was man damals gesagt hat. Supermini und lange Fingernägel, lange Wimpern, schöne Haare und Babyface. Du machst eigentlich und kannst eigentlich nichts. Schön sein, nicht den Mund aufmachen, darf nicht intelligent sein.

930.401

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Hmm.

932.134

Luzia

Diese Vorurteile gibt es noch immer, aber Weiblichkeit, wie anfangs gesagt, das hat ganz was anderes und man kann da halt einfach einmal dagegen wirken, indem man halt auch seine Familie, also nicht diese harte Seite, wir sind ja zu 80 Prozent in der männlichen Energie, dass wir nicht die besseren Männer sein wollen, weil in der Geschäftswelt gibt es viele Frauen, die einfach bessere Männer sein wollen.

960.316

Luzia

Sondern, dass wir uns besinnen, hey, wir sind Frauen, wir können einladen, wir haben die Emotionen, wir haben die Weitsicht. Und mit dieser Weitsicht kommen wir vor allem im Beruf viel, viel weiter, als wenn wir jetzt bessere Männer spielen.

975.299

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Ja, ja. Und einfach nur mal so, falls für diejenigen, die sich jetzt noch nicht mit weiblicher und männlicher Energie beschäftigt haben oder Eigenschaften beschäftigt hat, was sind so eher männliche Eigenschaften, was sind weibliche Eigenschaften? Mhm.

989.94

Luzia

Also wir benötigen ja beides. Das Gleichgewicht ist ja gut, wenn es ausgewogen ist. Die männliche Energie, das ist der Verstand, das ist die Rationalität, das sind die Zahlen, das ist das Bewusste, das Handeln, das Entscheidende, das Ratio.

1007.381

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Mhm. Ja.

1008.183

Luzia

Die weibliche Seite, das ist die Kunst, das sind die Emotionen, das Feinfühlige, alles was damit zu tun hat, das ist die, also in ganz kurzer Erklärung, das ist die weibliche. Man kann auch so sagen, die linke Gehirnhälfte ist eher die männliche, die rechte ist die weibliche Seite. Wenn die ausgeglichen ist, dann hat man auch eine bessere Konzentration und

1035.737

Luzia

Speziell in der psychospirituellen Szene möchte man ja das Ego eigentlich gleich vernichten und auslöschen, wo ich immer lache, weil ich sage, Leute, ihr werdet das Ego nie vernichten können, weil dann vernichtest du den Verstand, dann wirst du dein Bewusstsein vernichten, denn ohne einen Ratio kannst du auch keine rationellen Entscheidungen treffen.

1049.241

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Ja, genau.

1064.445

Luzia

Du kannst jetzt, wenn du jetzt ein Konzern leitest und du musst jetzt eine Budgetentscheidung treffen, kannst du jetzt nicht auf den Bauch hören, na ja, mein Bäuchlein, was sagst du, soll man jetzt einen 500-Mitarbeiter entlassen oder soll man sie jetzt nicht entlassen? Und das Bäuchlein wird sagen, nein, und nächstes Jahr fahre ich den Karren an die Wand. Da brauche ich rationelle Entscheidungen.

1090.333

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Hm. Ja.

1093.183

Luzia

würde ich wahrscheinlich meine Herz-Gehirn-Kohärenz aktivieren und sagen, wie kann ich das rational entscheiden, dass ich den Kach nicht an die Wand fahre und die Mitarbeiter nicht entlassen muss. Das ist eine rationelle Entscheidung. Und diese rationelle Entscheidung, die brauchen wir auf der Erde, um voranzugehen.

1115.879

Luzia

und nicht immer auf dem Bauch hören, ist zwar gut, wenn man das tut und oft macht, aber es gibt halt gewisse Situationen, da brauche ich den Ratio.

1127.483

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Ja, es ist schön, dass du gesagt hast, dass es ein Gleichgewicht sein muss. Also männliche und weibliche. Nicht, dass man denkt, Frauen müssen nur weibliche Energie haben, Männer nur männliche. Denn wenn das nicht ausgewogen ist bei beiden Geschlechtern, dann fühlt man sich nicht wohl. Dann kann es sogar bis hin zu gesundheitlichen Problemen führen. Deswegen ist es wichtig, dass man beide Seiten auch kennenlernt und akzeptiert und lebt. Ja.

1153.933

Luzia

Ja, auf jeden Fall. Ich habe das letzte Woche in meinem Workshop auch gesagt, dass so im Herzen will eine Frau aufgefangen werden, beschützt werden, die will stolz auf ihren Mann sein. Und im Herzen möchte der Mann

1167.892

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Hm. Ja. Ja.

1176.493

Luzia

dass sich die Frau fallen lässt, dass er sich beschützt, dass er ihr Held ist. Das ist so ganz tief in uns verankert, auch wenn das jetzt noch so die business-taffe Businessfrau ist. Irgendwo möchte sie sich fallen lassen können und der Mann möchte der Held sein, der möchte planen, der möchte das tun. Und das ist halt die Evolution. Und ganz tief in uns wollen wir das, aber

1198.097

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Ja. Ja.

1203.797

Luzia

Wie schaut es im Alltag aus? Im Alltag ist es so, dass die Frau meistens in den Beziehungen die Hosen anhat und der Mann schon so verschreckt ist oder einfach seine Ruhe haben will und denkt, mach halt, mach halt. Dann kommt der Mann nicht in seine Energie und die Frau kommt nicht in ihre Energie und irgendwann einmal wird es duschen.

1224.991

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Jaja, genau, weil das ändert sich ja dann. Die Frauen sind dann zu sehr in der männlichen Energie und die Männer rutschen dann automatisch in die weibliche Energie. Und dann sind beide unzufrieden. Ist ja nicht so, dass jemand von den beiden dann zufrieden ist, weil die Frauen beschweren sich dann, alles muss ich immer machen, alles muss ich, also sonst geht hier alles unter. Und der Mann sagt, aber ich will eigentlich hier bestimmen, aber ich hab hier nichts zu bestimmen.

1251.859

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Gibt es da ein paar praktische Tipps, vielleicht von dir gerade jetzt, also wir reden ja jetzt mehr übers Privatleben, wie beide ein bisschen zufriedener sein können, was das angeht?

1264.759

Luzia

Ja, erstens sagen wir, ich muss meine Werte kennen.

1268.148

Luzia

Ich muss einmal meine Werte kennen. Was sind meine 10 Werte? Und dann die einmal runterbrechen. Was sind meine 4-5 wichtigsten Werte? Und ich kann auch mit 20 Werte anfangen. Also ich persönlich habe eine 20 listige Werteliste.

1284.855

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Mhm. Okay. Hm.

1285.964

Luzia

und hab dann meine acht bis zehn wichtigsten Werte runtergebrochen. Hab daraus einen Ehrenkodex gemacht. Und dann setzt er mal hinüber und überleg einmal, was jeder einzelne Wert für dich bedeutet. In welcher Situation hast du schon nochmal diesen Wert erlebt? Wo hast du ihn einmal verletzt? Dass du einmal deine Werte kennst. Und dann überleg bei jedem,

1312.142

Luzia

Bei Dingen, die du verändern willst, ob das deinen Werten entspricht. Ob du auf deinem Thron sitzt. Und überlege dir das nächste Mal, wenn jetzt der Mann reinkommt, bevor du ihm überfällst, wie sein Tag wird.

1318.353

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Aha. Okay. Mhm.

1329.94

Luzia

Ich frage ihn einmal, ob das wirklich so weiblich ist, gleich einmal so überfallen oder dass ihn einfach einmal nur einen Kuss gibst und dich zurückziehst und ihn kommen lässt.

1345.708

Luzia

Dass er kommt und sagt, hey, ja, mein Tag war schön, ohne dass du in den Mindfuck hineinkommst, oh, er liebt mich nicht mehr, er geht mir fremd oder sonst irgendwas. Wenn jetzt ein Mann sich nicht sofort zurückmeldet oder wir wissen, dass er heute ist, ist das leider so. Und das nächste, Übergelassenheit.

1354.718

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Ja. Ja. Okay. Ist auch schwierig bestimmt für einige.

1370.162

Luzia

Das, was jetzt der andere sieht, und das gilt im Beruf so wie im Privat, also das kann man eins zu eins übernehmen. Gelassenheit üben. Also, ich lerne gerade Gelassenheit. Ich bin normalerweise ein sehr gelassener Mensch, aber es gibt doch den einen oder anderen Standpunkt im Leben, wo ich halt nicht zu gelassen reagiere.

1388.882

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Lu!

1400.213

Luzia

Und das ist halt einfach, dass man sich dann auch ganz bewusst sagt, ja, nehmen wir jetzt einfach mal

1409.07

Luzia

telefonieren oder andere Nachrichten annehmen. Wenn es für dich zum Beispiel bedeutet, ist es eine Art von Respekt zeitnah zu antworten. Und für dein Gegenüber ist es ein Akt von Selbstliebe nicht zu antworten, sondern nur dann zu antworten, wenn er möchte.

1420.606

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Hm. Ja. Mhm.

1431.561

Luzia

und da können Tage vergehen und du bist aber in der Zwischenzeit auf der Palme, weil du sagst, das kann ja nicht sein. Jetzt habe ich dreimal angerufen, dreimal hat er nicht zurückgerufen, vier Nachrichten geschickt und keine wird beantwortet, die werden nicht einmal gelesen. Ich meine, ob du so eine Situation an kennst. Und da dann Gelassenheit zu lernen, das ist die hohe Kunst, weil da dann denken, okay,

1452.056

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Ja. Ja.

1461.647

Luzia

Das ist sein Respekt zu mir. Bin ich es mir wert, dass ich mich überhaupt deswegen aufrege? Bin ich es mir so viel wert, dass ich meine ganze Energie da jetzt dann hineingebe oder bin ich es mir wert, dass ich die Energie bei mir behalte, eine Entscheidung treffe und weitergehe? Das klingt jetzt dann voll hart,

1487.108

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Mh.

1493.685

Luzia

Aber Selbstliebe hat ganz viel damit zu tun und Selbstwert. Grenzen setzen, dass man dann das nächste Mal kommuniziert, hey, für mich ist es ein Akt des Respekts, wenn du mir zeitnah antwortest. Wenn es für dich in Ordnung ist, dass du tagelang mir keine Nachricht schickst, dann hast du meine Grenze übertreten und dann gehörst du nicht mehr zu meinem inneren Kreis.

1520.725

soulcookie

Hm. Ja.

1521.698

Luzia

Weil ich möchte mit Menschen zu tun haben, die mir den Respekt erweisen, den ich ihnen auch erweise. Klingt für viele Menschen jetzt unheimlich hart, aber das ist Härte. Ja, ist hart, weil du deine Grenzen setzt und in diesem Zusammenhang ist es der größte Akt von Selbstliebe und Selbstwert.

1546.981

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Ja, für sich selbst einstehen und nicht immer denken, was denken das die anderen über mich und ich kann das doch nicht machen und so. Und selber dabei ja unglücklich sein.

1560.968

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Du arbeitest ja schon seit vielen Jahren mit so vielen Frauen zusammen. Ich habe mich gefragt, hast du vielleicht eine besonders inspirierende Geschichte für uns, die du mit uns teilen kannst, bei denen eine Frau ihre Weiblichkeit als Quelle der Stärke genutzt hat, um Hindernisse zu überwinden und vielleicht auch ihre Ziele zu erreichen?

1581.78

Luzia

Ja, ich habe im Frühjahr jemanden in meiner Mentoring begleitet.

1589.206

soulcookie

Hm. Ja, hm.

1591.54

Luzia

Und die Dame wollte eigentlich mit der Liebe und mit der Sexualität anfangen, aber ich fang immer bei den Basics an, d.h. beim Lebensrat und sag, du fang mal in der Familie an, es wäre besser. Nein, Liebe und Sex. Da hast du aber die wenigsten Punkte an Zahl.

1615.981

Luzia

Dann hat sie mir vertraut. Wir haben dann auch wirklich in der Familie angefangen und haben da ihre Glaubenssätze erforscht. Und ja, bis nachher im Laufe des Mentorings

1632.978

Luzia

und irgendwann dachte ich mir, was ist denn jetzt los mit ihr? Sie ist so in ihre Kraft gekommen, dass sie so viele Bilder dann, weil sie ist Künstlerin, sie hat dann so viele Bilder dann zu malen angefangen und sie hat dann so viel Energie bekommen, dass sie am Nachmittag nicht mehr schlafen gegangen ist und so hat sie halt dann ganz ganz enorme Kraft bekommen.

1645.538

soulcookie

Ja.

1660.486

Luzia

Und ein sehr inspirierendes Geschichte ist mit einer Dame, mit einer jungen Dame, die ich seit vielen Jahren begleite. Und sie ist vor einiger Zeit wieder zu mir gekommen und wir haben an ihren Selbstwert gearbeitet.

1682.159

Luzia

Und das ist bei ihr halt einfach auch der Punkt gewesen, sie konnte nicht alleine sein, sie hatte Probleme, wenn sie in ihre Wohnung ging, sie fühlte sich einsam, vielleicht kennst du das, wenn man immer in Familie war, immer in Partnerschaft, auf einmal hast du niemanden, du gehst dort nach Hause und da ist niemand.

1693.626

soulcookie

Hmm. Hmm. Hmm.

1706.613

Luzia

Und da ist es sehr schnell gegangen, weil ich gesagt habe, okay, wir haben wieder von ganz vorne anfangen müssen. Ich arbeite mit dir, wenn du genau das machst, was ich dir sage, weil ich bin diesen Weg gegangen. Sie hat dann wirklich das gemacht, was ich gesagt habe, hat das auch eins zu eins umgesetzt und hat dann brav trainiert und drei Monate später

1732.551

Luzia

Vor ungefähr drei Monate später rief sie mich auf einen Abend an. Das war Sommer, es war so richtig schön lauer Sommerabend. Sie sagt, ich sitze auf meiner Terrasse und ich fühle mich so wohl und ich bin so glücklich in meiner Wohnung und ich finde mich so toll. Ich habe geschaut, habe ich gelachen angefangen. Hast du jetzt gehört, was du gesagt hast?

1748.49

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Wow. Ja.

1758.592

Luzia

Sagt sie, ja, hab ich dir ja gesagt, ich fühl mich wohl. Sag ich, und fühlst dich heute nicht einsam? Aber geh, weißt du wie froh ich bin, dass ich hinter mir die Türe zu machen kann. Und dass ich endlich alleine bin. Sag ich, kannst du dich noch erinnern, wo du vor drei Monaten gestanden bist, als sie mich angegrinst hat, sagt, ja, ich weiß und ich bin so glücklich. Ja.

1780.845

soulcookie

Wow, so schön. Ja, das ist auch so wichtig, dass man auch alleine sein kann, mit sich selbst und ja, das hat so viel Vorteil, wie du sagst, auf die Tür einfach zuzumachen und ja, wunderbar. Danke fürs Teilen. Wenn jetzt die Zuhörerinnen mehr über dich erfahren möchten oder auch über deine Arbeit, wie können sie dich kontaktieren oder wo finden sie dich?

1793.558

Luzia

Genau. Bitte gerne. Sie findet mich über meine Webseite www.herz-und-seele.at oder Facebook, Instagram, lucia.bruck

1815.981

soulcookie

Mhm.

1818.456

Luzia

oder white woman spirit oder über meinen podcast der was auch white woman spirit heißt und auf meiner homepage da gibt es auch die informationen dazu was ich mache und ja

1836.613

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Ja, super. Und das verlinke ich auch alles, dass man dich ganz einfach finden kann. Und zum Abschluss habe ich noch eine Frage, die ganz spontan ist. Bist du bereit? Okay, also wenn du jetzt noch mal die Chance hättest, deinem jüngeren Ich zu begegnen, was hättest du deinem jüngeren Ich mitgegeben?

1848.183

Luzia

Ja? Wenn ich meinen jüngeren Ich jetzt begegnen würde, dann würde ich es ihr in die Augen sehen und sagen, du hast alles richtig gemacht. Glaube an dich und folge immer deinen Herzen und bleibe dir vor allem immer immer immer treu.

1876.564

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Wow, das ist so schön. Ja, vielen Dank fürs Teilen. Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir, Lucia, für dieses super interessante Gespräch und all diese Inspiration. Es hat mir wirklich sehr, sehr viel Freude gemacht. Und ja, ich wünsche dir noch einen schönen Tag.

1896.777

Luzia

Lieben Dank für die Möglichkeit, dass ich bei dir sein durfte für die Einladung, liebe Olga, es war mir eine Ehre. Vielen Dank.

1904.753

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Gerne.